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BENEFICIOS DE LOS OMEGA 3 EN DETERIORO COGNITIVO
El envejecimiento de la población se ha logrado gracias a los avances médicos y tecnológicos, mayor nivel educativo y la mejora en…
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CÓMO PREVENIR LAS INFECCIONES PARASITARIAS INTESTINALES
Las temidas “lombrices” pueden mantenerse a raya gracias a unos consejos nutricionales y unos hábitos y estilos de vida saludable para no…
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CASTAÑAS: PROPIEDADES Y BIZCOCHO
Ya están aquí las castañas, así que hay que aprovecharlas que están de temporada. En este post tus Dietistas-Nutricionistas de Burgos y…
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CÓMO PERDER PESO SIN IR AL GIMNASIO
Aprende en este post como quemar calorías, perder peso, mantener tu salud con unos sencillos ejercicios sacados de tus rutinas que te…
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CARNAVALES Y GASTRONOMÍA
Es tiempo de carnaval. Este concepto ha cambiado mucho desde la antigüedad haciendo que las tradiciones y la gastronomía típicas de estas…
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BENEFICIOS DEL CAFÉ
¿ Nos tomamos un café? Además de ser una de las bebidas que socialmente más nos conecta con los demás, tiene innumerables…
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¿Qué necesitan nuestros huesos? ¿Calcio, vitamina D, vitamina K?
Durante mucho tiempo se ha recalcado la importancia del consumo de calcio, especialmente el procedente de los lácteos, para mejorar nuestra salud…
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Minerales necesarios para tus músculos
En este post daremos algunas nociones sobre aquellos minerales que tu cuerpo necesita en relativas altas cantidades, para realizar de manera correcta…
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LOS MEJORES ALIMENTOS PARA CALMAR LOS NERVIOS
“Fue una temporada extraña, llena de nerviosismo, un verdadero caos, en el que sentimientos opuestos, pensamientos, sospechas, esperanzas, alegrías y sufrimientos se…
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LAS BEBIDAS GASEOSAS
El calor, la playa, la piscina, las reuniones con amigos y familiares,…. hacen que en verano abusemos de las bebidas con gas…
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