Blog
Recetas sencillas, consejos de alimentación y respuestas a las dudas que más nos llegan a consulta.
-
BENEFICIOS DE LOS OMEGA 3 EN DETERIORO COGNITIVO
El envejecimiento de la población se ha logrado gracias a los avances médicos y tecnológicos, mayor nivel educativo y la mejora en…
-
CÓMO HACER UN POKE BOWL FÁCIL Y SANO
Esta semana vamos a hace algo diferente en el post del blog, conoceremos un poco de historia y cómo preparar un delicioso…
-
TODOS LOS SECRETOS PARA COMER LEGUMBRES
Son alimentos presentes en la cocina mediterránea tradicional, de bajo coste y fácil cultivo, por lo que forman parte de la alimentación…
-
EL TEJIDO ADIPOSO: ¿ENEMIGO SILENCIOSO?
¿Quieres saber cómo perder un kilo de grasa?, ¿Qué tipos de grasa hay en tu cuerpo?, ¿Si puedes elegir en qué parte…
-
CÓMO PREVENIR LAS INFECCIONES PARASITARIAS INTESTINALES
Las temidas “lombrices” pueden mantenerse a raya gracias a unos consejos nutricionales y unos hábitos y estilos de vida saludable para no…
-
VITAMINA D y COVID-19
El suplemento con altas dosis de vitamina D podría representar una alternativa para prevenir o tratar la infección por COVID-19 (Mansur et…
-
CASTAÑAS: PROPIEDADES Y BIZCOCHO
Ya están aquí las castañas, así que hay que aprovecharlas que están de temporada. En este post tus Dietistas-Nutricionistas de Burgos y…
-
CÓMO PERDER PESO SIN IR AL GIMNASIO
Aprende en este post como quemar calorías, perder peso, mantener tu salud con unos sencillos ejercicios sacados de tus rutinas que te…
-
CARNAVALES Y GASTRONOMÍA
Es tiempo de carnaval. Este concepto ha cambiado mucho desde la antigüedad haciendo que las tradiciones y la gastronomía típicas de estas…
-
Las nueces y sus propiedades
La nuez es el fruto del nogal, y pertenece a la familia de las juglandáceas. Su árbol crece en todos los climas…
Cuéntanos qué quieres conseguir
Te decimos dónde y cuándo podemos verte. Sin compromiso.